Coronavirus ရောဂါ (COVID-19) အများပြည်သူအတွက်အကြံပြုချက်၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုနှင့်အခြားသူများကို COVID-19 မှမည်သို့ကာကွယ်ရမည်

အခြားသူများထံမှချောင်းဆိုးခြင်း၊ နှာချေခြင်းသို့မဟုတ်စကားပြောဆိုသောအခါရောဂါကူးစက်မှုအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန်အနည်းဆုံး ၁ မီတာအကွာအဝေးကိုထားရှိပါ။ အိမ်တွင်းတွင်အခြားသူများနှင့် ပို၍ ဝေးကွာသောနေရာကိုထားပါ။ ဝေးလေအကွာအဝေး, ပိုကောင်း။

* မျက်နှာဖုံးကိုအခြားသူများနှင့်ပတ်သတ်သောပုံမှန်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုထားပါ။

အောက်ပါမျက်နှာဖုံးဝတ်ဆင်ခြင်း၏အခြေခံအသိပညာမှာ -

(၁) ဘယ်အချိန်မှာမျက်နှာဖုံး ၀ တ်ရမလဲ။
အများပြည်သူဆိုင်ရာနေရာများတွင် (ဥပမာ - စျေးဝယ်စင်တာများ၊ စူပါမားကက်များ၊ ဆေးရုံများ၊ ဆေးဆိုင်များ၊ အားကစားရုံများ) ။ အများပြည်သူသယ်ယူပို့ဆောင်ရေး၊ ပြင်ပဝန်ဆောင်မှုအလုပ်များ (ဥပမာ - ရုံး ၀ န်ထမ်းများ၊ ရုံး ၀ န်ထမ်းများ)၊ အုပ်စုအစည်းအဝေးများကျင်းပရန်၊ ထိုကဲ့သို့သောများစွာသောလူတို့နှင့်အတူရုံးများအဖြစ်တံခါးပိတ်ပတ်ဝန်းကျင်မှာ။

(၂) မျက်နှာဖုံးရွေးရန်။
ယေဘုယျအားဖြင့်တစ်ခါသုံးဆေးဘက်ဆိုင်ရာမျက်နှာဖုံးများသုံးပါ။ လဲမှို့မျက်နှာဖုံးနှင့်ရေမြှုပ်မျက်နှာဖုံးများကိုမထောက်ခံပါ။ လူစည်ကားသောနေရာများတွင် (ဥပမာ - စျေးဝယ်စင်တာများ၊ ဘတ်စ်ကားများ၊ မြေအောက်ရထားများနှင့်လေယာဉ်ပျံများ) တွင်တစ်ခါသုံးဆေးဘက်ဆိုင်ရာခွဲစိတ်မှုမျက်နှာဖုံးများကို ၀ တ်ဆင်ပြီး ၂-၄ နာရီကြာအစားထိုးကာညစ်ညမ်းမှုသို့မဟုတ်စိုထိုင်းဆပြီးနောက်ချက်ချင်းအစားထိုးပါ။ အန္တရာယ်ပိုမိုမြင့်မားသောအန္တရာယ်ရှိသူများအတွက်ဥပမာ - အရေးပေါ်ဌာနတွင်အလုပ်လုပ်နေသောဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ၀ န်ထမ်းများ၊ အနီးကပ်အဆက်အသွယ်များအားရောဂါကူးစက်မှုဆိုင်ရာစုံစမ်းစစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်နေသည့်ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးသမားတော်များသည် N95 ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကာအကွယ်မျက်နှာဖုံးများကိုသုံးနိုင်သည်၊ ၄ နာရီဆက်တိုက်ဝတ်ဆင်။ ညစ်ညမ်းပြီးနောက်ချက်ချင်းအစားထိုးနိုင်သည်။ စိုထိုင်းဆ။

(3) မျက်နှာဖုံးများကိုမည်သို့မှန်မှန်ကန်ကန်သုံးရမည်နည်း။
မျက်နှာဖုံးမ ၀ တ်ခင်သင့်လက်ကိုဆေးကြောပါ။ နှာခေါင်းကလစ်အခြမ်းတက်သည်နှင့်မှောင်မိုက်ဘက်ထွက်မျက်နှာနှင့်ရင်ဆိုင်နေရသည်, ပါးစပ်၊ နှာခေါင်းနှင့်မေးစေ့တို့ကိုဖုံးရန်သင်၏လက်ကိုလက်နှင့်လက်ဖြင့်မျက်နှာပေါ်ရှိမျက်နှာဖုံးကိုကပ်ပါ။ နားပတ်လည်နောက်နားရှိနားပတ်များကိုဆွဲယူပြီးချိန်ညှိပါ ဦး ခေါင်းနှင့်မျက်နှာအနှောင့်အယှက်မဖြစ်စေရန်အချက်များအရနားပတ်ပတ်များကိုတင်းကျပ်စွာညှိပါ။ သင်၏လက်ချောင်းထိပ်များကိုနှာခေါင်းတံတားပေါ်ရှိသတ္တုပြားပေါ်တွင်တဖြည်းဖြည်းချင်းအလယ်မှနှစ်ဖက်သို့အတွင်းသို့ဖိ။ နှာခေါင်းတံတားနှင့်နီးသည်အထိဖြည်းညှင်းစွာထားပါ။ မျက်နှာဖုံး၏အစွန်အဖျားမျက်နှာနှင့်အပြည့်အဝကိုက်ညီစေရန်မျက်နှာဖုံးကိုသင့်လျော်စွာချိန်ညှိပါ။

ကပ်ရောဂါဖြစ်ပွားနေစဉ်အတွင်းကျွန်ုပ်တို့သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ရေးသားချက်များကိုစွဲကိုင်ထားဆဲဖြစ်သည်။ အုပ်ချုပ်ရေးဌာနရုံးကိုနေ့စဉ်နေ့တိုင်းပိုးသတ်ဆေး။ နေ့စဉ်အလုပ်လုပ်ရန်မျက်နှာဖုံးတပ်ဆင်ထားသူတိုင်း။ Bridge အဖွဲ့သည်လိုအပ်သောသူငယ်ချင်းထံသို့မျက်နှာဖုံးများအခမဲ့ပို့ပေးသည်။ ဖေဖော်ဝါရီလအတွင်းမှာငါတို့ဖောက်သည်များသို့မျက်နှာဖုံး ၁၀၀၀၀၀ ကျော်ပို့ခဲ့သည်။
ဘေးကင်းလုံခြုံနေနှင့်ခိုင်ခံ့နေပါ။
သင်နှင့်သင်၏မိသားစုမျက်နှာဖုံးများလိုအပ်ပါက ကျေးဇူးပြု၍ ကျွန်ုပ်တို့၏ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှုဌာနသို့ ဆက်သွယ်၍ လိပ်စာအချက်အလက်များကိုပေးပါ။ သူတို့ကိုသင်ထံသို့ချက်ချင်းပို့ပေးပါမည်။

newds


post အချိန်: အောက်တိုဘာ -19-2020